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婴儿抚触如何做?

婴儿抚触即指在科学的指导下,通过对宝宝皮肤进行有序的、有技巧的按摩以对宝宝的大脑发育和神经系统发育进行一定刺激的操作手法。抚触不仅能够促进宝宝的生长发育和智力发展,同时也具有改善宝宝睡眠、提高宝宝身体免疫力的功效。那么,婴儿抚触应该如何做?有哪些需要做的准备?选择抚怎样的触的时间和环境?具体的操作步骤是怎样的?


一、抚触前要做哪些准备?



1.剪指甲、取戒指等

宝爸宝妈在为宝宝进行抚触时,要注意先剪短指甲,并取下戒指、手镯、手表等容易划伤宝宝的饰品。同时也要注意用温水洗干净双手。


2.涂上按摩油

在为宝宝进行抚触之前,宝爸宝妈也可以为宝宝涂上诸如橄榄油、婴儿润肤油等按摩油,如此一来便可以既让宝宝的皮肤得到滋润,也能更加舒服惬意地享受抚触。


3.播放音乐

在为宝宝做抚触的过程中,宝爸宝妈可以播放一些曲调优美、节奏舒缓的古典音乐。这样做既能通过音乐营造一种放松、温馨的氛围,也可以通过音乐来激发宝宝的创造性、认知能力、语言能力以及音乐欣赏能力。


二、抚触的时间和环境如何选择?



1.抚触的时间

进行抚触的时间最好是选择在两次喂奶之间,或者是晚间宝宝洗完澡以后。当宝爸宝妈给宝宝洗完澡后,就可以在宝宝身下铺上柔软的毛巾被,使用婴儿油或者乳液对宝宝进行按摩。在按摩的过程中,需要注意保持手掌的温热。


2.抚触的环境

进行抚触的房间的室内温度最好是在23至25℃,光线要柔和,通风状况保持良好,需要尽量保证抚触期间不要有噪声,以免打扰到宝宝,破坏宝宝的好心情。


三、如何进行婴儿抚触?



1.上肢抚触——搓手臂

(1)左手轻轻握住宝宝的小手并固定住,右手拇指和其他的四根指头握成环状,松松地套在宝宝的手臂上;

(2)右手手臂从宝宝的腕关节开始圈绕,揉按至宝宝的肩关节。揉按时,要注意是用腕关节用力。

(3)最后再从肩关节回到宝宝的腕关节。


2.下肢抚触——双腿上举运动

(1)爸爸或者妈妈的双手四指紧紧地贴在宝宝的膝关节上,两根拇指按住宝宝的腓肠肌,以使宝宝的双腿伸直;

(2)将宝宝的双腿往往上举,令宝宝的双腿和身体呈90度角垂直;

(3)慢慢恢复成原样,然后再将上述动作重复一遍。

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