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产后束缚带的用法

分娩过后,产妇的身体难免会发生一些变化。最直观的体现就是身体变得圆滚滚,另一方面,身体内的子宫等脏器也很容易出现不同程度的移位或下垂,所以此时就需要一种叫作“束缚带”的辅助工具来帮助产妇将脏器稳定在原有的位置,同时也能起到控制食欲,减肥美体的作用。那么,束缚带具体有哪几种功能?什么时候用?如何使用?



一、束缚带的主要功能?

1.有利于伤口复原

束缚带能够帮助剖腹产的产妇更有力量地使用背部和腹部的肌肉群,并缓解肌肉的疼痛;同时,束缚带也能够通过局部施压,减轻产妇身体上剖腹产伤口的的痛感,加速肌肉的恢复速度。


2.能够抑制住食欲

坐月子期间需要补充营养,但是如果一次性进食过多,就容易使产妇营养过剩,亦或是引起高血压等不良病症。而束缚带能够收束腹部,可以有效地抑制住食欲,控制产妇的食量。


3.可以防止子宫和其他脏器出现下垂

束缚带还有一个功能,那就是把身体脏器维持在它本身应该在的位置。但需要注意的是,产妇务必正确使用束缚带,否则如果搞错了位置,很可能会造成子宫或者其他脏器下垂。


二、束缚带有哪几种?

束缚带主要分为两种。

1.传统式束缚带

通常是在产后一周内根据子宫复位情况再决定是否使用。使用传统式束缚带时,要及时评估子宫收缩的状况,必要时需要进行按摩。


2.粘黏式束缚带

一般来说,如果在生产后没有出现任何不适,那么剖腹产的妈妈也是可以使用的。


三、何时使用束缚带?

1.使用时间:起床洗漱完之后。

2.注意事项:睡前必须摘下束缚带,否则很容易因为睡姿的改变而造成束缚带移位,导致效果适得其反。


四、束缚带的使用方法?

1.传统式束缚带

(1)双手手掌放于耻骨位置处,慢慢将腹部的肌肉和深处的子宫往上推;

(2)从耻骨处开始固定好束缚带。需要注意的是,不能不绑下腹部而只绑胃和上腹部,否则很容易造成子宫下垂;

(3)遵循上松下紧的原则,下腹部束紧,胃部的位置则要放松。


2.粘黏式束缚带

(1)把束缚带摊开,放置在腰部和骨盆间的身体后方;

(2)把束缚带内侧置黏带粘贴在绒布前方;

(3)将外侧置黏带拉到前方粘贴住;

(4)粘贴完成后调整到让自己觉得最舒服的位置即可。

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