咨询热线:400 888 5248    提示:房型紧,预定需提前3-6个月 爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范

当前位置 > 深圳月子中心 > 育儿百科 > 坐月子 > 正文

坐月子减肥攻略

【导读】坐月子时的宝妈,常常会因身上堆积的各种赘肉而感到困扰,会想要尽快把这些肉“甩”掉。有些宝妈会感到疑惑,坐月子期间能否运动?运动是否会不利于产后身体的恢复?其实,坐月子期间也是可以做些运动的,产后运动不仅能够促进宝妈修复塑形,还有利于身体健康。但前提是幅度不能过大,动作也不能太剧烈。在本篇栏目中,小编将为宝妈介绍几项适用于产后减腹的运动及食谱,希望能为大家带来帮助。...

坐月子减肥攻略相关文章

  • 产后营养减肥餐食谱推荐

    许多宝妈分娩完后就开始发愁——月子期间该如何吃才能既健康又有效地把身上多余的肉给甩掉?毕竟一着不慎就很容易落下病根。为此,小编特意为宝妈们准备了一份《产后营养减肥餐食谱》,希望能给大家带来一些参考价值!

  • 产后多吃苹果可以减肥吗?

    对于产后的妈妈来说,水果吃得比较少,吃得比较多的是鸡汤、猪脚汤、鸡蛋等高热量的食物,所以发胖是在所难免的。那产后吃苹果可以瘦身吗?以下是们常常推荐的一种苹果减肥法,有减肥需求的妈妈可以尝试一下。

  • 剖宫产初期恢复操

    很多妈妈对于剖腹产都会认为有伤口的关系,产后不能做些减肥运动,如果运动过度可能会影响伤口和子宫的恢复。剖宫产和顺产不一样,恢复会比较慢一些,所以为了避免在恢复运动中不小心撕裂伤口,主要以简单的呼吸运动、伸展运动为主。

福田总院:深圳市福田区香蜜南三街(市规划局对面) / 罗湖别墅院:深圳市银湖路38号银湖旅游中心7号别墅 / 南山旗舰院: 深圳南山区蛇口工业四路四号

Copyright © 2007-2019 tzaczx.com 爱帝宫 版权所有      

咨询热线:

400 888 5248

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部
河北快三 河北快三 河北快三 河北快三 河北快三 河北快三 河北快三 河北快三 河北快三 河北快三